试管婴儿前不能吃什么？
1、在饮食上，应该尽量多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼类等食品； 2、不要吃过于辛辣和刺激性的食物，避免吸烟酗酒； 3、在生活习惯上，应当注意劳逸结合，不要太劳累，不要熬夜，保证睡眠充足。另外，还应该注意保持心情愉悦，不要给自己太大的精神压力。 这些只是一些基本的注意事项，想要提高试管婴儿的成功率，更科学全面的备孕指导可以做以下这几步。 第1步：孕前的生理准备（6个月） 在计划怀孕的6个月中，应做到作息规律，生活健康，加强营养，适量运动。可以为自己制定一个详细的备孕方案，包括每日所需的饮食量、运动量等等。 同时，为了避免孕期不良反应的发生，建议在备孕期间避免摄入辛辣、含有酒精的物质以及含咖啡因的食品。
第2步：孕前的心理准备（2-3个月） 做全面的身体检查，排除患有不宜生育疾病的因素。然后，再根据自己既往的不良妊娠史或家族病史，及时排查可能存在的遗传疾病隐患。 还要学会调节自己的心理问题，为即将开始的孕育旅程做好心理建设。 因为，在备孕阶段就已经开始为宝宝提供优质的成长环境了——你的情绪、状态都直接影响着宝宝的发育。 如果出现负面情绪，要学会进行疏导或发泄。
第3步：补充叶酸（备孕+孕期） 叶酸是一种水溶性B族维生素，被誉为“生命重要元素”之一。如果孕期缺乏叶酸，有可能导致胎儿出生缺陷、流产等情况的出现。 所以，在备孕及孕期都应该注意叶酸的补充，但需注意叶酸的服用剂量和服用时间。
除了从饮食上摄取叶酸外，还可以服用叶酸片剂补药。一般来说，备孕女性每天需要增补0.4毫克叶酸，孕期则需增加至0.8毫克。 而叶酸片剂的服用时间，一般是从月经来潮的第一天算起，直至孕后三个月。