红姑娘果有什么功效？
1、活血化瘀：红姑娘果能活血化淤，可降低血液粘度，扩张血管，增加动脉血管弹性强度，畅通血液循环，对血管硬化有预防和治疗作用。
2、通便消火：红姑娘果含有丰富的纤维素，能增加肠道的蠕动，具有通便消火作用，经常食用对便秘、火气大等症状者有一定的疗效。
3、防癌抗衰老：红姑娘果中的维生素E等成分能对抗细胞膜的过氧化脂质，防止细胞老化。微量元素铁可促进血红蛋白合成，增强人体的免疫力和抗病力。并经有关医药机构鉴定，对乳腺癌、食道癌、结肠癌、皮肤肿瘤及慢性气管炎等有防治功效。
4、减肥健美：红姑娘果中果胶含量很高，这种物质不仅可以降解胆固醇，而且还能使脂肪积累减少，在吸收肠道内13碳水化合物的同时，阻止糖类转化为脂肪，具有减肥和保持苗条体形的特殊功能。
5、提高人体免疫力：红姑娘果其果肉细腻、营养丰富，所含的糖类主要以果糖为主，易吸收，能很快转化成人体能量，所含胡萝卜素、番茄黄素、维生素B和C、有机酸及钙、铁等矿物质，具有较强的抗疲劳作用，可以提高人的肌力和体力、保护视力、温肾阳、暖腰肾，并有利于维持酸碱平衡。