山芋怎么蒸好吃?

江俊尘江俊尘最佳答案最佳答案

【清蒸红薯】 材料:红薯2-3个、红糖50g(可不加) 做法:

1.把削皮切滚刀块的红薯放入锅里,再倒入一碗清水(水不要多,刚浸到红薯的三分之一处就可以了);

2.把锅置火上,盖上锅盖大火烧开转小火煮15分钟关火后再闷5分钟即可~如果喜欢吃甜点的可以加点红糖进去一起煮,特别香甜可口哦!喜欢糯口的可以多焖会儿。

【牛奶红薯球】 用料:紫薯半个或小个地瓜一个(按个人口感),奶粉适量,糯米面少许; 步骤:

1.把薯类蒸熟,用勺子压成泥状加入奶粉拌均匀!

2.再放入糯米粉和成面团备用,面粉的量根据薯类的含水量而定,和好的面团不粘手且柔软即可~ 3.取一小块搓圆再按扁放入牛奶,盖上奶盖轻轻捏紧即可!

4.锅中烧水,水中放入少许盐,待水开后下入红薯球,煮至漂浮起来即可捞出控干水分装盘。(也可不漂起直接食用!) 小贴士:

1 红薯本身就有甜味加一点点糖就可以啦!因为加了奶粉所以不需要再加其它调料了。

2 如果不喜欢吃甜的也可以不用放糖只加奶粉就好啦!

3 面团的软硬可根据薯类的水分来定!

敖弟良敖弟良优质答主

我小时候家里种了很多的山芋,那个时候,我们那里很流行用山芋来做饭的! 首先把山芋清洗干净,然后上笼蒸熟(大概半个小时) 然后把山芋拿出来放凉,这个时候我们就可以开始煮了(一定要记得多放水哦!) 开大火,水沸腾后继续烧5分钟左右就可以关火了!这时候可以尝尝味道啦~ 等水稍微冷却一下,加入自己喜欢的调料就可以了~~ 山芋的营养价值非常高,含有蛋白质、淀粉酶、脂肪酸和多种微量元素及维生素,尤其是高钾低钠,对心脏病、高血压有防治作用;而且它含大量膳食纤维素,能刺激肠道蠕动,有利于排便。所以,经常吃一点是非常好的~

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