秋葵蘸酱油怎么做好吃?

堵慧妍堵慧妍最佳答案最佳答案

我最喜欢吃秋葵,之前也没有见过这个东西,以为是茄子呢 。后来才知道这个秋葵,原来还有这种吃法,我也是服气! 我以前吃的秋葵都是清炒的,或者用辣椒和秋葵一起炒着吃,没想到蘸着吃,更美味哦~ 用剪刀把头剪掉,清洗干净,切成段备用。 锅中加水,水开后加入少许食用油,再下入切好的秋葵,烫一遍,大概1分钟吧,捞出来沥干水分,放在盘子里。

准备小碟子,倒入适量生抽、香醋、白糖和味精调成拌菜酱汁(喜欢吃辣的还可以加小米椒圈和剁椒) 最后就是最关键的一步了——搅动!一定要不停的搅拌,让调料均匀的包裹在秋葵上,那味道,太妙了! 一碗白粥,几根拌着调料的秋葵,爽啊~ 喜欢脆爽的秋葵可以不用加热直接拌,喜欢软嫩口感的可以开水焯熟后再拌,不过我觉得这样营养可能会流失,毕竟秋葵本来就含有不少维生素和蛋白质。

我是喜欢吃软一点的秋葵所以选择了焯水,但秋葵本身很鲜,所以不需要再加鸡精之类的调味料提味了哈~ 其实秋葵的营养价值很高,号称“植物黄金”,含有多种营养物质,对肠胃功能有调节作用,还能增强人体抵抗力,另外女性多吃秋葵还可以延缓衰老哦。 你那里叫它什么?

原媛俊原媛俊优质答主

我是广东人,我最喜欢的就是秋葵沾酱油! 做法超级简单,把切好洗净的秋葵放一边晾干水待用(用厨房纸巾轻轻擦干表面的水分)。

然后取一碗生抽和老抽混合倒进锅里煮开再调成小火慢慢煮个三分钟左右,让酱味充分浸透。等到酱汁已经入味了就可以淋在秋葵上面。(如果喜欢比较浓稠些口感的就多调点水进去一起煮到合适的状态吧~这样可以让菜更入味一点哦~) 这可是我自己亲手做的呀~比外面卖的拌面还要好吃呢~

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