椰肉怎么煮好吃?

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你们知道吗,椰子里头可不止有椰汁! 还长着一层厚厚的椰肉呢~ 在锅里添上清水,投入椰子,把椰肉捞起来,切成块状备用。 再往锅中放点盐,糖和味精调味,最后倒入牛奶煮沸就可以了。

这样炖出来的椰肉又香又嫩,口感特别好,喜欢喝甜汤的你可别错过了! 其实啊,将椰肉做成椰蓉也是不错的选择哦~ 用铲子刮去表面的黄色外皮(留着以后榨汁),再切成小块儿。

加入白砂糖和黄油,用木勺不断地搅拌,直到所有的材料完全混合,变得浓稠起来就好了。 这时候的椰蓉还是柔软的,我们把它摊成薄片,再用模具印出形状即可。 想让成品更美观的话可以在表面粘上一层白芝麻。 做好的椰蓉需要放进冰箱冷藏几个小时才能定型,喜欢糕点的小仙女们可千万不要错过这个美味呀~ 对了,还有最简单的办法能将椰肉做熟。那就是直接把削皮的椰肉放进微波炉里加热,中途可以翻动一下,让它的受热更加均匀。

不过微波炉加热的椰子,口感会偏干一点。如果喜欢软糯一点的可以浇点椰浆进去。 除了椰肉外,你也能从椰子里面找到别的“宝藏”。比如椰子的壳可以用来泡脚,清热祛湿;而里面的椰棕则有抗菌的作用,用来制作床垫和枕芯能保护我们的脊椎。

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椰子煲鸡

椰肉、老母鸡一只约750克,火腿30克,油冬菜150克,精盐、味精、生油、上汤各适量。

制作:

1、将老母鸡宰杀,挖去内脏,去毛洗净,放入沸水锅中氽烫一下,捞起再洗净,然后切成3厘米左右的长方块;将油冬菜切1厘米长的段;火腿切成丝;冬瓜刨皮并挖去瓜瓤,冼净后切成2厘米厚的片;将鲜椰子水沥去,椰子肉削去外皮,冼净后切成片。

2、把所有各料齐备后,把锅置于旺火上,加生油,烧至五成热时,下鸡块稍炒出味,盛起沥油;然后把锅复回旺火上,加适量上汤,放入鸡块、冬瓜片、油冬菜和精盐,烧沸后撇去浮沫,倒入炖盅内,加上椰肉,用大火蒸约1小时,见鸡肉等酥烂,加入味精、火腿丝,再炖片刻即可。

3、食时将炖好的椰子煲鸡盛入汤盘内便成。

此道美食的主要制作材料有鸡肉和椰子,鸡肉和椰子的营养都非常高。而且鸡肉更是高蛋白、低脂肪的肉类,被营养学家称赞为"完全蛋白质模式",易被消化吸收。此道美食汤汁清甜,鸡肉酥烂,椰味清润,开胃健脾。

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