按摩眉心有什么作用？
1、缓解头痛 很多人都会有这样体验，当身体某处不适时，揉一按揉一按就舒服很多，其实这是因为刺激相应的经络穴位后，肌肉收缩，血管扩张，从而促进血液循环，达到通经活络的效果。而我们的眉头正是督脉、足太阳膀胱经和手少阳三焦经的循行部位，经常按压可以刺激三条经脉的运行，起到清头明目，疏风散寒，通络止痛的作用。对于由于高血压导致的头晕目眩、烦躁不安有不错的效果；
2、保护眼睛 俗话说：“眼睛是心灵的窗户”，可见眼睛的重要性。而我们每天用眼的时间却不少，如果你发现你的眼睛出现干涩、疼痛等现象，可以试试按摩眉心。因为眼部的穴位比较多，而且比较敏感，我们在按摩的时候力道要适中，以免受伤。用拇指按压或者双手手指并拢在一起轻轻的揉捏，都有很不错的效果；
3、改善睡眠质量 有些人因为工作压力大，或生活不规律，经常会失眠。如果晚上睡不好，白天没精神，工作效率低，整个人都很疲惫。其实，在睡前我们可以按摩眉毛里的穴位，有助于快速进入梦乡。这个按摩不用太用力，以防过度刺激引发脑神经衰弱而导致越按越精神。方法很简单，就是闭上眼睛，用手搓热然后轻揉眼皮，只要长期坚持，你就会发现自己睡觉变香了。