猪血怎么煮才好吃?

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1、 将新鲜的猪血用清水冲洗干净,放少许食盐,拌匀; 2、 准备适量葱花,并淘洗干净的糯米; 3、 在铁锅中加入一些清水,用武火烧沸后,再把猪血放入锅中,用文火煮成稠粥状,加入葱花和糯米,再用小火炖煮片刻即成。

特点: 此汤气味清醇,味道鲜美,具有补血润燥的作用,适宜于皮肤粗糙、头发枯黄或患有痔疮的人食用。

Tips: 购买猪血时,要选色泽鲜艳、质地鲜嫩的,如果颜色呈暗红或灰白,说明质量不佳。 另外,生猪血中含有寄生虫,所以一定不要生吃哦! 除了上面这道菜之外,我还会做一道简单又美味的「青椒炒猪血」~

材料: 青尖椒50g、猪血100g。 调料: 植物油、酱油、味精、白糖各适量。

做法: ① 猪血切成薄片,放入开水中焯一下捞出待用; ② 锅内放油烧热,加生姜丝、青尖椒煸香后,倒入猪血片,加糖、酱油、味精调味即可。

Tips: 猪血中含有丰富的蛋白质,每次不宜摄入过多,以免恶心、腹胀等。 另外,有胃肠道疾病的人和老年人不宜食猪血。

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