鲶鱼要怎么烧好吃?
1、材料:新鲜鲶鱼一条(约500g),青椒一个,红椒一个,洋葱半个,香葱三棵,大蒜一瓣,姜一块。 调料:盐适量,味精少量,白糖少量,酱油一大勺,豆瓣酱一勺,食用油三大勺。
2、做法:
步骤1:将鲶鱼去腮及内脏,冲洗干净后切块备用;青红椒分别切圈,洋葱切丝,香葱切段,蒜切片,姜切片待用。
步骤2:锅内加油烧热,倒入豆瓣酱和葱、姜、蒜炒香,加入高汤或清水煮开,然后加入鲶鱼块、酱油、胡椒粉、糖等调味料,转至小火炖至熟烂即成。
贴士: 1.清炖的鱼肉更鲜美哦!所以在制作的过程中,不要放太多的调味品,以免影响鱼肉本身的鲜美。如果爱吃辣的朋友可以放些尖椒一起煮,味道也不错。
2.在炖制的过程中,中途最好不要开锅盖,更不要随便翻动鱼肉,这样能保持鱼肉的完整性和鲜嫩度。
3.如果喜欢喝汤的朋友可以在炖制过程中多加点水,不过不要太满,以防溢锅。