蟹和土豆能一起吃吗?

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谢邀!这题我会! 先摆结论,蟹和土豆能一起吃! 本人对海鲜严重过敏,吃一口就会浑身起疹子、呼吸困难,但我对螃蟹不过敏。 曾经一次吃了两斤多大闸蟹,也没什么事。 所以,蟹和土豆能不能一起吃这个问题,我还是有发言权的。 首先,我们得弄清楚,导致我们出现过敏反应的到底是什么。 根据世界卫生组织提供的资料显示,80%以上的过敏反应是由于过敏原进入人体后,代谢为组胺引起的,而组胺是一种神经递质,能够刺激肥大细胞和嗜碱粒细胞产生,并释放组胺。 而螃蟹中确实含有组织氨,但经高温蒸煮以后,其中含有的组氨酸就基本上被分解了(虽然有些成分可能不会彻底被分解)。另外,有实验表明,即使直接喝下高浓度的鲜榨蟹汁,也没有出现明显的过敏反应。

也就是说,吃蒸熟的螃蟹,或者喝下鲜榨的蟹汁,都是没有问题的,都不会引起严重的过敏反应。 但如果不经高温蒸煮,生吃或者半熟吃,就有可能引起过敏反应。

其次,我们再来探讨一下,为什么虾、蟹等水产容易诱发荨麻疹等疾病呢? 有研究表明,由于现在水域污染比较严重,虾蟹等生物体内富集了大量的重金属,而这些重金属可能会破坏皮肤细胞的脂质膜,增加组胺等炎症介质的释放,进而造成或加重过敏现象。 在日常生活中,我们应该注意保持食物的清洁,尤其对于虾蟹等水产,更应该清洗干净,烹饪熟透后再食用。

最后,我们来说说土豆。 土豆属于粮食作物,主要的营养成分是淀粉,所以糖尿病患者应该少吃。它含有较高量的碳水化合物,一次不要吃太多,否则会因血糖升高过快而导致身体不适。同时,由于淀粉会在人体内消化转化为糖类,糖尿病人不宜把土豆当作主食吃。 但是,患有糖尿病并不是不能吃土豆的理由。在正常饮食的前提下,只要做到控制总量,就能保证身体健康。

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