土豆排骨如何炖?

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每个人可能都会有不同的答案,因为每个人的口味都是不一样的,所以喜欢吃的食物也是不一样的,下面就给大家来简单总结一下都有哪些人喜欢吃土豆,又有哪些人不喜欢吃土豆,当然,不喜欢吃土豆的人大部分原因是觉得土豆看起来不好看,没有食欲,不过实在是无食欲,而土豆的食谱有什么呢?今天便给大家带来了一道菜品——红烧排骨炖土豆。

将3到4个中大的土豆去皮,然后洗干净并切成块状,至于切成什么样子的块就看大家的需要了,最好是切小块一点,因为这样更入味;把排骨洗干净后也切成适中的块,一般小炸出锅的排骨是斩好的,如果大家觉得不方便可以自行剁好;把切好的排骨放入烧开水的锅里,焯一下水,将水里的血污捞出,然后洗干净备用;烧热锅,放入适量食用油,等油烧至6成热时,放入姜片和大蒜爆香;加入焯好的排骨,翻炒;倒入料酒;往锅里倒入适量净水,差不多盖过排骨;大火烧开,改用小火焖煮;等汤汁剩下一点点时,改用大火煸炒收汁,放入盐;将土豆块倒入锅里,翻炒片刻,觉得土豆块酥了,就可以出锅了。

排骨,别名:猪排、猪肋排、肋骨、脊椎骨,含有大量钙、磷、铁、镁、钾、钠等微量元素和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等成分。能补中益气、滋补脾胃、供人体需要,被誉为“滋补佳品”。

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