苹果煲薏米有什么功效？
1、对心血管疾病及多种身体不适有良好的辅助疗效，还具有美容养颜，保持身材苗条的作用。
2、长期食用，可以有效地降低身体内血蛋白的含量，对于高血压、高血脂、高胆固醇有比较好的标本兼治的功效。
3、薏米性寒，可以去燥气，对于易上火的人体体质或燥热的环境有比较好的保健作用。可以有效地清除人的肠胃之火。
4、经常使用苹果配薏米，可以养颜、瘦身、并有效地防止脱发以及下肢浮肿等病症。还能有效地祛除皮肤粗糙、蜕皮等症状。
5、苹果和薏米所含的膳食纤维非常丰富，所含的热量非常低，可以有效地增加人的饱腹感而减少进食量，从而达到减肥塑身的双重目标。