回锅土豆片怎么做?
土豆,又称山药、山药、羊芋、芋头、冷饭瓜、凉瓜等。据古药书的记载,它性平、味甘、无毒、有补脾益气、和胃止渴、解渴、消炎、消肿等功效。还有医学研究证明,土豆同样有降低血脂、预防癌症,以及治疗抑郁症的功效。今天,我就先将土豆的种种功效搁在一边,来教大家怎么做回锅土豆片。
工具/原料
土豆,肉,辣椒
方法/步骤
1、先将土豆削皮,切成均匀的大小薄片,然后用凉水冲洗一遍。这样洗过之后的土豆不用担心淀粉过多而影响口感。如果不喜欢油炸食品的话,还可以选择直接煮来吃。
2、将肉切片,记得一定要把肉腌一下,这样能更好地入味。腌肉的时候可以用生抽,生粉,少量的盐与五花肉混合,搅拌均匀之后放到一旁备用。
3、锅烧热之后不放油,直接将土豆片入锅干煸,因为土豆本身就有水分,所以这样煸出来后,味道更好。等到土豆两面焦黄的时候,就可以将土豆片盛出来,备用。
4、锅里再倒入适量的油,油热之后将辣椒下锅煸炒出辣味,再将腌好的肉快炒至熟,加适量的盐。
5、最后将土豆倒入锅中,一起炒,直到土豆熟透之后就可以盛出来了。