鹌鹑蛋冲水有什么作用？
鹌鹑蛋冲水主要有补五脏强筋骨，有理虚损等功效。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素、铁、钙等特殊成分，经常吃鹌鹑蛋可以强身健体、补气、预防贫血等。
从中医的角度讲鹌鹑蛋性平、微咸、补五脏，对于人体的五脏也就是金木水火土均有补益作用：入肺经可以治虚咳少痰、目睛疼痒；入肝经可以明目养肝、疏泄肝气、清肝火；入脾经可以理中焦、补脾气；入肾经可以补肾，而入膀胱经可以清泻，行气化水、养血。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
鹌鹑蛋冲水主要有补五脏强筋骨，有理虚损等功效。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素、铁、钙等特殊成分，经常吃鹌鹑蛋可以强身健体、补气、预防贫血等。
从中医的角度讲鹌鹑蛋性平、微咸、补五脏，对于人体的五脏也就是金木水火土均有补益作用：入肺经可以治虚咳少痰、目睛疼痒；入肝经可以明目养肝、疏泄肝气、清肝火；入脾经可以理中焦、补脾气；入肾经可以补肾，而入膀胱经可以清泻，行气化水、养血。