蜂蜜炖鸡蛋有什么功效?
蜂蜜炖鸡蛋具有补中益气,润燥养阴的功效。鸡蛋,即为家禽鸡的卵,生鸡蛋营养全面,营养成分齐全,易被人体消化吸收,鸡蛋的蛋白和蛋黄均含有8种人体所需的氨基酸,且蛋黄中还含有卵磷脂和DHA。
蜂蜜,中医名称为蜂糖,中医认为蜂蜜味甘、性平,有润肠通便、解毒、止咳、止痛等功效,现代医学研究示蜂蜜含葡萄糖、果糖、维生素、矿物质和分解酶类。两者合用,具有较好的补中益气,养阴润燥的功效。
但是需要注意的是:生蜂蜜不可用来炖鸡蛋,生蜂蜜没有经过提纯,可能会存在虫卵或重金属,食用后可能会有食物安全风险。另外,蜂蜜炖鸡蛋属于一种养生食品,如果有相关疾病的患者,还是要以药物为主,不可用食物治疗替代医疗治疗。