杂粮什么好吃?

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我来推荐几个我自己爱吃的杂粮吧! 首先就是燕麦片,我买的这款是生燕麦,就是还没熟的那种,需要自己煮一下才能吃,我觉得这种生燕麦更好吃一点,更有嚼劲一点,我喜欢在熬粥的时候放一些进去,熬出来的粥会有一股麦香味,特别棒! 还有这款速食燕麦片我也超级喜欢,早上没时间做早餐的时候可以泡一杯,味道也不错。

其次是我非常喜欢的全麦粉,用来蒸馒头、饺子都很好(我比较喜欢用玉米面来做馅料),全麦粉还可以做成全麦面包来食用,我自己就比较贪新鲜了,一次性会买很多,放在冰箱里冷冻起来,随吃随取。

还有即食的燕麦片,这个我是在超市买来直接吃的,口感和上面两款不同,有点脆脆的一颗,带点坚果的香味,我比较喜欢撒在上面吃,拌着酸奶一起吃。 我自己还做过几次燕麦饼,用燕麦、全麦粉和鸡蛋混合在一起,加少许盐调味,电饼铛烙着吃,味道不错呢! 我觉得我最厉害的一次,是把燕麦片做成燕麦馒头,加了牛奶、酵母粉,发了一晚上,第二天就变成馒头了,配上咸菜吃,不错不错!

除了燕麦以外,我还很爱吃玉米,甜糯的玉米粒,香香的玉米糊,都特别好喝。有时候我还会把水果切得小小的,放进玉米糊里一起搅拌着吃,很棒! 我还蛮喜欢吃小米的,尤其是云南的小米,非常的香,可以用来煮粥喝,也可以制作成米粉来吃,我之前用小米粉做了小米糕,味道不错呢。

却紫帆却紫帆优质答主

我推荐的是三色糙米,因为它的口感比较好,而且比较健康 三色糙米是白、红、黑三种颜色的米混在一起做成的哦 做法也很简单~首先把米淘干净后浸泡一个晚上(夏天的话记得放到冰水里),然后蒸就可以了 也可以和排骨一起炖汤,很不错呢~~ 我喜欢加一些燕麦进去一起煮,口感更好 当然啦你也可以放一些自己喜欢的粗粮啊,比如玉米碎啊什么的也不错 对了还可以打豆浆喝哟^^ 还有小米粥什么的也很不错呢~ 在我的博客里有详细的制作方法介绍哈O(∩_∩)O

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