九岁的儿童尿床怎么办?

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孩子尿床,父母别只着急上火,想想你是否在养育孩子的路上做到了这五点:

1.孩子出现尿床,是否因白天过于劳累,导致夜间深度睡眠不够,没来得及醒;

2.睡前喝水多不多,是否离睡觉时间太短,孩子还没来得及尿;

3.夜间是否有吃奶或进水的情况发生,导致孩子起夜;

4.孩子是否在入睡前玩的太过兴奋,导致入睡后大脑皮层处于活跃状态,无法进入深睡眠,有尿醒的可能;

5.孩子最近是否更换了环境,或刚到了一个新的幼儿园,出现了陌生焦虑,导致的尿床。 父母可以自检一下,看看有没有上述情况的发生。如果有,需要及时调整。比如:白天让孩子适度休息,避免过度劳累,睡前两小时尽量不要再进食及进水;

如果孩子睡前的水喝的多,或者刚刚喝完牛奶,可以提前叫醒孩子,让其去厕所排空小便后再继续就寝。 对于3岁以上的孩子,大多数都可以进行一定的提醒,让其在睡前自觉的减少饮水量,或者在入睡前上厕所,以减少起夜的可能性。

当然,对于部分孩子来说,可能还需要更详细的记录,来了解孩子的生理节奏——尤其是3岁以下的孩子,他们的神经系统发育还不成熟,控制膀胱的神经调节功能尚不完善,经常在前一晚上尿湿裤子之后,第二天才能察觉。 除了记录孩子的排尿情况外,还可以给孩子购买一个提醒装置(如提醒卡),标记好具体的时间点,让孩子在固定的时间段内提醒自己“该尿尿”、“该上厕所”! 在培养孩子排尿习惯的过程中,父母需要注意以下几点:

1、态度要温和而坚定。 当孩子出现了尿床的时候,家长要注意自己的语言和态度,不要一味指责训斥,以免伤害到孩子的自尊心。但是也要告诉孩子,尿床是一件不礼貌的事,应该改正。

2、帮孩子树立自信心。 很多小时候尿床的孩子,都曾在长大后为此而自卑。其实,孩子在成长过程中出现这样那样的“毛病”都很正常。家长要做的不是嘲笑而是给予更多的包容,帮助孩子建立自信,消除心理阴影。

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