鲅鱼馅怎么做好吃吗?

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鲅鱼馅饺子 食材清单: 鲅鱼、韭菜、面粉、胡椒粉、生抽、盐、香油、鸡蛋清 一个饺子的量: 新鲜鲅鱼一条,去腮和内脏清洗干净之后剁成鱼泥; 韭菜一把,清洗干净之后用刀把韭菜切成末(不要切得太细),用纱布袋起来备用; 半斤面粉加少量盐、一个蛋清、适量清水和成面团,醒面15分钟之后再揉一次,使面团更加有韧性; 然后开始包饺子~ 煮饺子的时候别忘了准备两大碗清水,在锅里放点食盐防止饺子粘连。水烧开以后下饺子,煮到饺子浮出水面就熟了,盛出来蘸着醋和蒜泥吃最好吃啦~

鲅鱼饺子好不好吃关键就在于鱼肉有没有挑好刺,要是鱼肉里面有刺,那就是噩梦的开始啊!! 所以我们在处理鱼肉的时候要把刺全部挑干净。 在鱼肉里面加入胡椒粉、生抽、盐和食用油,沿着同一个方向搅拌上劲(这样容易入味而且不容易散)。接着加入葱姜末,搅拌均匀后再加入韭菜末。最后加入鸡蛋清,用筷子朝着同一个方向不断搅打至上劲即可。 好啦,美味的鲅鱼饺子就做好了!你学会了吗? 小提示: 我是在大连读书的青岛人,所以做的饺子是山东风味,比较粗犷豪放(嘻嘻嘻不知道是不是这个风),不喜欢吃的可以换成其他馅料,虾米、鲜肉都很好吃哒…

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鲅鱼馅是一种口味鲜美,营养全面的饺子馅。鲅鱼含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、烟酸及无机盐磷、钙等。每100克含蛋白质23.2克、脂肪5.6克、碳水化合物1.9克 ,是老少皆宜的营养佳品。冬春两季人体缺少维生素等营养,人们在冬季消耗的体力又较大,而鲅鱼不仅有补充营养的功能,同时对身体还有调养功能。冬春吃鲅鱼饺子,营养全面易消化吸收,有助于健康长寿。

把准备好的鲅鱼洗干净控干水分,用刀在鱼身上切上几个刀口撒点盐腌制一会。

把花椒放在锅里用小火炒出香味在用擀面杖擀成面。

腌好的鲅鱼,肉比较硬可以用擀面杖把鲅鱼砸散(多砸一会)然后加上味精,葱花,花椒面,香油搅拌均匀。

在鲅鱼里加上准备好的猪肉搅匀,这样包的饺子不散。在加上生姜末,搅拌均匀。

搅拌好的鲅鱼馅这样子就可以了。

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