哪些菜清淡又好吃的菜?
夏天啊,清爽不腻口的蔬菜,做起来又简单的那些~ 最先想到的就是番茄土豆汤了 番茄一个,土豆半个差不多,葱姜蒜适量,盐巴,胡椒粉,香油,白醋几滴,鸡蛋一个(搅拌在面粉里,用来勾芡) 烧水,进锅,把切好的食材都放进去,小火慢慢的熬呀熬呀~最后快熟的时候加入打散的鸡蛋液,顺带勾个芡,酸甜咸香的滋味就弥漫在厨房里了,光闻味道就可以喝两碗噢! 还有蒜蓉炒油麦菜 油麦菜两根,蒜末一勺,葱花少许,生抽一勺,鸡精适量,白糖一点点提鲜,香油少许,清水半勺 热油爆香蒜末,放入油麦菜快速翻炒至软身,加入所有的调料,混合均匀后就可以盛出来了。 清炒西兰花 西兰花一颗,胡萝卜一段,木耳三四朵,食盐、植物油和味精适量 西兰花用盐水浸泡后洗净掰成小块,胡萝卜去皮切菱形片,干木耳用清水发后撕成小朵。三合一进锅爆炒,放适量盐和味精,炒匀即可。
凉拌黄瓜 黄瓜一根,酱油、醋、辣椒油、味精、麻椒粉、白砂糖适量 黄瓜用刀背轻轻拍裂,再切成块状;所有调味品混在一起调成汁,将调好的汁水淋在切成块的黄瓜上,拌匀后即可食用。 素炒扁豆 大扁豆500克,植物油250毫升,八角两颗,桂皮一块,干辣椒五个,老抽、盐、冰糖各适量 扁豆去筋,洗净沥干下锅干煸至表皮微皱,盛出待用。锅中留底油,下八角、桂皮、干辣椒炒香,加老抽、盐、冰糖调味,倒入煸好的扁豆翻炒匀,加水末过表面,大火烧开转小火慢慢炖至入味,汤汁收干即可。 藕丁排骨 猪肋排500g,莲藕1节,香葱2棵,生姜6片,八角1颗,桂皮1段,老抽4汤匙,生抽3汤匙,料酒2汤匙,香叶2片,冰糖10粒,盐5g