炖鱼要什么鱼好吃?
炖鱼,我最喜欢做的是酸菜鱼和豆腐鱼。
先来说说用鱼骨和鱼头做的豆腐鱼。 把鱼骨头鱼肉都剔下来,鱼肉加配料腌制一下(这样炖的时候才不会散掉),然后下锅煎一下,炖汤的时候可以加入豆腐或者豆芽,小火慢慢炖一个多小时就可以啦~ 这样出来一碗汤鲜味美的豆腐鱼就做好啦~ 鱼肉鲜嫩,夹起来带着汤汁的幸福感瞬间在嘴里弥漫开来;鱼骨头吸足了麻辣的味道,一口咬下去都是丰富的口感层次。
再来看看我用鲈鱼做的酸菜鱼。 处理干净的鲈鱼,沿着脊背划开,去掉鱼的肋骨,这样更方便入味。(如果喜欢鱼片可以忽略这一步) 鱼骨剁成小块,加水和姜葱料酒煮开,捞起冲洗干净备用。 酸菜切小,辣椒和花椒洗干净备用。 鱼肉均匀沾上淀粉,下油锅炸至微黄,炸的过程要注意翻面以免糊了。 锅里热油,放入葱姜蒜、辣椒花椒爆香,倒入酸菜炒出香味后加开水,放盐和味精调好味道,加入炸好的鱼肉煮15分钟左右就可以了。 一锅香气扑鼻的酸菜鱼就做成功了!鱼皮酥脆,鱼肉紧实有嚼劲,裹满了酸辣的味道,连汤都可以喝光光了~
以上两道都是用普通鱼做的,接下来分享一道用江团(一种鲤鱼类型)做的豆腐鱼。 因为江团刺比较少而且肉比较厚,很适合做豆腐鱼,而且味道也特别棒! 首先把江团冲洗干净,鱼身斜切几刀方便入味。 不粘锅中倒适量油,加入八角、桂皮、香叶煎至香味出来,然后把鱼放进去也煎至两面金黄。 鱼下锅前可以先在鱼身上沾一点面粉,这样煎的时候不会太沾锅。 煎好之后把鱼取出放到一边,利用锅里的余油加入豆瓣酱、泡椒等调料炒香,然后倒入开水炖煮,最后倒入鱼一起炖20分钟左右就可以了。 这样做出来的豆腐鱼味道醇厚,香浓诱人。喜欢的小伙伴不妨试试看!