包子白白的加什么作用?
肉包子的馅应该加哪些食材主要取决于猪肉。五花肉包是传统的做法,馅心肥瘦搭配,适合做水煮包子;纯瘦的里脊肉可以做水煎包;排骨可以做盐酥包子;腿肉适于做蒸包子。虾肉和肉类混合制作蒸包,可以丰富包子的营养,还能增加鲜味,但不要混合煮馅,以免影响滑嫩口感。
蔬菜包是包子种类中最重要的一种。传统的蔬菜包主料是白菜,现在则可以用四季的时令蔬菜,加入鸡肉和猪肉做成三鲜包子,也可加入海蚌肉。蔬菜包要用盐腌过,盐不要太多,逼出口臭味和多余的水分;而且要把蔬菜挤出多余的水分,这样做出的包子才有扎实的口感。
除了白菜,你可以用韭黄、韭菜、芽菜、萝卜丝等腌制来包包子;也可以用香菇和笋来包;用虾仁和韭菜来包;还可以用肉末炒好,加一点糖和葱花,来包在包子里。
为了增加营养,有些包子加蛋。鸡蛋是营养丰富的良好食材,可是如果包子里不加肉末,那就太亏了——蒸熟了一个包子,就等于吃了40%的动物性食物,而鸡蛋的高胆固醇特性,也会大大影响包子的保健效果。所以说,包子白白的加什么作用,得看你加的是啥东东,加点肉类作用才大哦。