吃蜜桔有什么功效?
吃蜜桔有什么功效?桔子,俗称桔子,南方曰橘、江南曰桔,本属胡柚,后变为橙黄色,故曰柑橘。而蜜桔是桔子的一种。因色呈蜜橘之色而得名,常带有点儿酸味,明李时珍曰:“密桔今移种水西者,岁余花果不绝,最久且好。土人采以腌蜜,置仓中至朽而不烂,以盐卤渍之,净去盐水,乃出臼干,彼人先得此种,故呼蜜桔。”
蜜桔的功效与作用:
治胸隔结气、症瘕、胸膈痞闷、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。其还有增进食欲,止咳化痰,解除麻醉等功能。
可用于胃部不适、口渴饮倦、饮食不香,或痰热咳嗽等症。
其含有的天然枸橼酸不仅能增进食欲,还可促进消化,避免消化不良。
还含有大量氨基酸、黄酮类、石油胶质、多糖、维生素A、B族维生素、胡萝卜素、微量元素、食品、矿物质、维生素C等,具有清肺化痰、生津、止渴、温胃止渴的功效,常食可预防性感冒、刺激胃液分泌、增进食欲、止渴止渴、肺热咳嗽及饮酒过度。
取新鲜蜜桔1-2个,开水冲泡饮用,可以有效缓解咽喉不适等症状:
1、咽喉部炎症:秋冬,人体免疫力下降,更容易咳嗽,而咳嗽多半是在咽喉部。对于轻微的咽喉部炎症,可用蜜桔泡水喝,效果很不错。如果用蜜桔壳泡水喝,还可以治疗咳嗽、喉痛。
2、饮酒过多:现在生活节奏加快,喝酒应酬在所难免。不过,饮酒过量会给身体带来很大伤害。可用蜜桔加冰糖炖水喝,可以润肺清心,解毒醒酒。
3、口腔炎:口腔炎、口腔溃疡,或者口角炎,不仅疼痛,影响进食,也非常痛苦。可以用蜜桔壳煮水,泡着漱口,很舒服,很快好转。
4、抽烟过多:烟室弥漫,烟草对人体伤害大。用蜜桔泡水喝,可以有效的清除体内有害物质,对咽喉部有很好的保养作用。
吃蜜桔的禁忌:
禁忌一、吃桔子过多,会对心血管产生抑制作用
吃完桔子后,人体里的维生素C会急剧减少,会影响身体健康,而桔子含有叶红质,如果摄入过多,也容易出现不良反应。一般情况下,桔子每天的食用量最好不要超过3个。尤其是老年人、急病率和慢性疾病患者、糖尿病患者、脾胃虚弱者吃桔子更是要少。
禁忌二、空腹吃桔子,会使胃酸大大加深
桔子含有大量的有机酸和果糖,空腹吃桔子会使胃酸大大加深,桔子酸汁过多,容易引起严重口渴、便秘,或造成胃肠不适。
以上就是吃蜜桔有什么功效的全部介绍了。蜜桔的功效与作用有很多,我们平时一定要注意适度食用,不要盲目吃桔子,否则容易造成身体上的伤害。