苹果美容有什么功效？
苹果无论是生吃、蒸熟或加工成果汁和蔬菜沙拉，都能美容养颜，它所含的黄酮类天然化合物可以生成胶原蛋白。胶原蛋白是成纤维细胞的基本成分，成纤维细胞可以保持皮肤水分和维持皮肤弹性。中年人体内胶原蛋白的生成能力下降，会导致皮肤老化及血管老化，经常吃苹果可以改善这种状况。
生吃苹果有助于健齿固齿，还可在睡眠时保护嗓子。蒸熟的苹果对消化系统有温和的疗效，可以减缓消化系统的老化速度。将熟透的苹果切片敷在眼睛上，可使眼睛周围的肌肤光滑、除皱、防止细纹出现。
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