中医认为，鱼鳞有滋补强身、养颜抗衰的作用，对皮肤干燥症有一定的治疗功效；现代医学研究发现，鱼鳞含有较多的蛋白质、脂肪、钙、磷等成分，还富含维生素A和维生素D，这对皮肤角化有明显效果，能够滋润皮肤，柔润肌肤，改善皮肤干燥现象。 经常吃鱼鳞还能为身体补充充足的能量和营养，有利于身体健康。
中医认为，鱼鳞有滋补强身、养颜抗衰的作用，对皮肤干燥症有一定的治疗功效；现代医学研究发现，鱼鳞含有较多的蛋白质、脂肪、钙、磷等成分，还富含维生素A和维生素D，这对皮肤角化有明显效果，能够滋润皮肤，柔润肌肤，改善皮肤干燥现象。 经常吃鱼鳞还能为身体补充充足的能量和营养，有利于身体健康。