怀孕4个月能吃芒果吗？
我吃了很多，只要不过敏就可以啦 孕期吃水果最好就是应季的，不要什么反季啊什么的，对宝宝不好 而且水果里面也有农药，一定要洗干净再吃 可以盐水泡一会 我喜欢吃酸的水果，所以孕期吃的比较多的是橙子，柠檬，蓝莓，猕猴桃还有释迦（海南产的）和芒果 还有奇异果，火龙果等 都是应季水果
1、橙子：补充维生素C 橙子中富含维生素C及P，且含钙量较高。维生素P能增强毛细血管的弹性，防止微血管出血，同时维生素P还能保护血液中的胆固醇不被氧化，能有效地预防动脉硬化；另外，它所含的部分纤维素和果胶能有效促进肠胃蠕动，并降低胆固醇浓度，增进血液循环。 所以准妈妈可以适当吃一些柑橘类水果。
2、樱桃：防治流产、早产 美国研究人员发现，孕妇在孕期多吃樱桃，分娩引起的痛苦也会较轻。
3、苹果：降低血糖 苹果富含叶酸，叶酸是孕妇体内合蛋白不可缺少的物质。此外苹果中还含有维生素B族、维生素C和维生素E以及钙铁磷等多种营养成分，其中果胶具有降低胆固醇含量的作用，可防止妊娠高血压的发生，而其中的锌元素可有效防治孕期腹泻。
4、香蕉：缓解便秘 准妈妈因为胃肠功能减弱，容易便秘造成痔疮加重甚至出血。香蕉中含有丰富的纤维素和铁质，有通便、补血的功效。
5、猕猴桃：预防和治疗黄疸 猕猴桃是孕妇补充维生素和矿物质的理想食物。它不仅含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、钾、镁、硒等物质外，还含有一种叫做路丙醇胺的成分，这种物质能够帮助孕妇有效预防黄疸。
6、菠萝：消除水肿 菠萝中含有糖类、蛋白质、维生素A、B族维生素、胡萝卜素、有机磷和有机锰等。除此之外还含有大量酵素。这些成分有助于消化腺液的分泌，帮助消化；其中丰富的酶还能分解蛋白质，有效减少人体对脂肪的吸收，能增加营养，减轻体重，有利于减肥。
7、草莓：防治贫血 草莓营养丰富，含有多种有机酸、果胶和多种微量元素。据测定每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中的胡萝卜素是人体内合成维生素A的重要物质，能够维护眼睛健康，改善夜间视力，对婴幼儿的生长发育也十分有益。
8、葡萄柚：预防妊娠糖尿病 葡萄柚营养丰富，不但含有维生素c、P、B族维生素、钠、钙、磷、镁及葡萄糖、果糖、蔗糖，而且还含有天然叶酸，能帮助孕妇预防贫血，维持正常的神经系统，有利于胎儿正常生长发育;其所含的天然胰岛素也是糖尿病患者的好选择。
9、荔枝：镇静止痛 荔枝味甘甜微酸，性温和，具有补脾益肝、生津止渴、解毒止呕等功效，特别适宜产妇食用。
注意事项：
1.对于体质虚寒或脾胃不好的孕妈咪来说，如果吃太多温热的荔枝，很容易上火，出现口干舌燥、牙龈肿痛等症状，建议少吃为妙！
2.孕妇每天吃荔枝不要超过3枚！ 3.患有哮喘、慢性支气管炎、胃炎、胃溃疡的孕妇也不宜食用！