烫青菜怎么做好吃?
烫青菜的做法如下 首先准备好所需食材,青菜一颗,盐适量,食用油少许。锅中放入适量的水和食盐,水烧开以后将准备好的青菜放入锅中焯烫一下,等到青菜变软以后立即捞出过凉。然后把青菜用手撕成小块放在盘中,最后滴入几滴食用油搅拌均匀即可食用了。这样一道好吃又简单的烫青菜就制作完成了。
我喜欢吃青菜,所以经常会做烫青菜吃,在煮烫青菜的时候,为了防止青菜变色,一般都不放锅里面煮,而是直接倒入开水,等水再次沸腾起来之后,把青菜放进去,用勺子撇去浮沫,然后盖上盖子,让青菜在锅里焖上几分钟就可以了。
这样蒸出来的青菜碧绿如初,清嫩可口。如果你做的烫青菜颜色发黑或者变黄,可能是因为你放的食盐和食用油不对,或者是煮的时间太长,导致青菜里面的叶绿素被破坏,这样就失去了青菜原本的颜色和风味。
除了青菜以外,还可以把豆芽、菠菜、茼蒿等蔬菜放到热水里烫一烫,加上调味料拌着吃,也是一道简单快手的小菜,爱吃辣的还可以放些辣椒油,更好吃。
现在天气慢慢变冷,多吃点蔬菜,增强抵抗力,预防感冒!