瘦饺子怎么做好吃?
273 个赞,多谢大家关注!收到很多私信问怎么做,我就根据自己的经验总结写一份简单的食谱吧~ 原料容易购买,操作简单,营养丰富,口感绝佳!
1、原料简单 主要原料就是面粉(中筋面粉)和清水,鸡蛋(可选)、盐(可选)、蔬菜或者肉类(可选); 辅料有植物油、酱油、醋、辣椒油、香菜、葱花等,可根据自己口味搭配。
2、制作简单 中筋面粉500g,清水260-280g左右(根据面团的软硬度调整),食盐4-5g,鸡蛋一个(可不用),调成面团,醒面半小时以上。
擀皮:取50g左右的面团,搓长条状,切成均匀的小剂子,然后用擀面杖擀成薄薄的饺子皮。 包饺子:取一勺肉馅(瘦肉+肥肉),加入少许酱油、植物油搅拌上劲,然后包入饺子皮中,用手指轻轻捏住饺边,尽量收紧一些,防止煮的时候散开。 煮饺子:清水煮沸后下饺子,用笊篱搅动防止饺子粘连,水沸后添冷水,反复三次左右,煮熟即可。 蘸料:生抽、香醋、红油辣椒、葱花、芝麻拌匀成蘸料,食用时饺子可蘸食。
注意:调馅时可以加入蔬菜或肉类,也可不加,看个人喜好。调馅时先调味,再加油拌,这样馅料鲜嫩多汁。 因为面团很软,所以饺子很好包,不会包的亲也不用着急,多看两个步骤,总会包好的~ 希望对大家有帮助啦~