新鲜米怎么煮好吃?
很多人应该不知道,其实大米也是分种类的。 大米又叫做粳米,是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序制成的。 市面上的大米主要可以分为籼米、粳米和糯米这三类。 籼米外形细长,像小米一样,主要产于华南地区; 粳米形状短粗,是市面上最受欢迎的品种之一,原产地除了华南也有华北和东北; 最后一种就是糯米了,外观椭圆形,黏性大,多是作为祭祀用的粮食。 现在市场上出售的大米一般都经过加工,去掉了外面的稻壳,这样既方便清洗和蒸煮,食用起来也更香甜。 不过有些人买的进口大米或者有机大米,它们的外壳并不会完全脱落,看起来脏脏的。这时候不要担心,只要按照正确的方法清洗,就可以把表面的一层灰尘洗掉。 具体的做法是,在清水中加上少许食盐,浸泡10分钟左右,再用清水冲洗干净就可以了。
很多人用大米来煮饭或是熬粥的时候发现,同样量的米,蒸出来的米饭或者煲出来的粥怎么没有别人家软糯、香滑? 其实啊,这跟大米的处理方式有很大关系。 一般情况下,商家在售卖大米的时候会告诉你要浸米还是漂洗,有的甚至还会告诉你浸泡的时间。 这个时间并不是随意规定的,而是有科学依据的,通常来说,早先用来做饭的米都是需要浸泡的。 因为早期加工工艺比较落后,大米中的营养成分会有一部分被破坏掉,而经过浸泡后,能够最大程度地保留大米中的营养。现在随着加工技术的进步,大部分大米都不需要浸泡也能做成美味佳肴。 但也有一些特别的存在,比如日本越光大米,这是目前世界上最高端的大米,价格也非常昂贵。这种米不仅不需要浸水,就连淘洗也不用,直接下锅焖即可。
所以判断大米是否需要泡的方法非常简单,如果大米里有沙石,就需要浸泡了。 还有的人直接用自来水淘洗几遍后就下锅煮,这种做法是不对的! 自来水里面含有氯气等消毒剂,直接接触会对大米产生不良影响,建议用清水浸泡半小时以上再清洗。