海淡菜怎么做好吃?

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淡菜就是蛤蜊(蛤壳),学名文蛤,又名海蚌、文蛤、山芋。由于生长在海边,故又称“潮汐虫”;也有人叫它江珧、鸟贝等。 《随园食单》中有记载的“干烧海蚌”应该是江苏地区的一个地方菜式。清人李斗所著《扬州画舫录》中有一道菜与“干烧海蚌”类似——菜名叫做“炒鲜蚌”,制作方法是“取海蚌嫩肉,切为碎末,放汤锅中,加酱油、青蒜,汤沸即可”。此二菜有异曲同工之妙处,都是把海蚌切成细粒,用高温逼出鲜香味。

除了干烧或炒制,还可以用高汤煲成汤羹食用,比如广东的“皮蛋海蚌粥”、福建的“花生鱼片汤”和江浙一带的“笋瓜汤”等。但是,无论采取何种方式制作,关键都要把味道烧进海蚌的肉里,达到“入味”的效果。

在制作“干烧海蚌”时,需要注意两点:一是火候,二是时间。前者指的是不要过早地翻动锅底,避免烧糊;后者是指要把原料炸透,做到外酥里嫩。 我自己做这个菜的时候往往用油炸一下,但有人不赞成这么处理,因为会使菜肴口感过于油腻。其实,只要控制好油温,别让热油直接冲上海蚌鲜嫩的表皮,问题就不会太大。另外,如果不喜欢吃太油腻的味道,也可以不用油炸,直接放入锅中煎香也是可以的。

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淡菜拌豆腐皮

用料:水浸淡菜250克、豆腐皮250克、葱1支、辣椒1根。

腌汁:酱油2大匙、糖1小匙、盐1/2小匙。

做法:

1、水浸淡菜洗净血水后,加入2大匙的水再浸泡3小时,豆腐皮泡软切丝,葱、辣椒切丝备用。

2、取一深锅,加入约3杯水,等水煮滚后,将淡菜连同浸泡的水一起倒入锅内煮2分钟即捞出,以冷水冲凉后沥干。

3、将沥干的淡菜加入所有腌汁及调味料拌匀,腌渍约5小时后,再加入豆腐皮及葱、辣椒丝即可。

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