干燕窝怎么煮好吃?
1. 炖煮时间
很多人都不知道该如何去炖燕窝,不知道需要将燕窝浸泡多久,也不知道该炖多长时间,实际上,对于燕窝是否炖煮到位,有个很好辨别的标准——用筷子能够轻松插透燕窝即可;而为了保险起见,我们建议炖煮的时间是水浸过燕窝30分钟左右,之后用文火炖半个小时左右就可以吃啦~ 不过要注意的是,在炖煮的过程中千万不能随便打开锅盖!否则就很容易使燕窝碎掉,影响食用的口感了!
2. 食材搭配
想要让炖出来的燕窝更好吃,我们在炖煮的时候还可以适当添加一些其他食材哦~比如说我们可以往燕窝中加入些许的冰糖、牛奶或者蜂蜜等食材,这样就能让炖出来的燕窝口味更丰富、更独特!当然,加入的各种食材也需要根据个人的喜好来添加哦~喜欢甜口的可以稍微多放些冰糖,喜欢喝鲜奶的可以适量增加牛奶的量~ 我们还能够在炖煮好的燕窝中倒入适量的生抽和老抽上色,这样做能让色泽看起来更好看,更有食欲呢~ 另外,我们也可以在炖好的燕窝中打入两个鸡蛋,放入少许的食用盐充分搅拌均匀后上锅蒸5-6分钟,这样就可以吃到一碗新鲜美味的蛋炒饭咯! 当然了,在炖煮的时候可以加入自己喜欢的其它食材一起炖煮,比如银耳、皂角米、紫薯、薏米等等,都是可以的哦~
燕窝的滋补功效是有口皆碑的,所以,很多有条件的家庭将干燕窝作为家中常备滋补品,经常用来煮汤,但是干燕窝怎么煮?燕窝怎么炖?相信很多人还不是很明白,下面为大家介绍干燕窝的煮法,以及常用燕窝的煮法。
干燕窝怎样炖:
干燕窝的炖煮可以分成几个部分:炖具的准备、炖前浸泡处理、燕窝炖煮、燕窝炖好后的处理。
1、炖具的准备。燕窝炖煮需要的工具有:炖盅,燕窝镊子,冰糖,锅,碗,清水。
2、炖前浸泡处理。将燕窝镊子清洗后,放置在温水中浸泡大约一个小时(期间换一次水)。(浸泡时应注意:水不可过烫,过烫的水会影响燕窝的有效成分,降低燕窝的营养价值;浸泡的时间不可过长,浸泡时间过长也会使燕窝的有效成分流失)。
3、燕窝炖煮。在锅内加入足量的清水,将浸泡好的燕窝放入炖盅内,再将炖盅放入锅中,加入适量清水,注意清水不可溢入燕窝盅内;再加入适量的冰糖,开火炖煮大约一个小时左右。(炖煮燕窝不建议使用微波炉,那样会影响其营养成分,降低燕窝的营养价值)。
4、燕窝炖好后的处理。燕窝炖好后,如果炖盅内炖煮的水还有剩余应全部倒出,隔夜燕窝不可食用。
另外,干燕窝炖煮时可以加入牛奶一起炖煮,牛奶炖燕窝营养丰富,是女人必吃的滋补佳肴。
其他燕窝的煮法:
如果是糖水燕窝在加热时,只要将糖水燕窝的包装袋打开,将糖水燕窝用热水温泡15分钟即可食用。
如果是新鲜燕窝只需将新鲜燕窝加热至沸腾即可食用。