怎么煮艾叶汤好吃?
艾叶可作菜、馅、粥,生熟皆宜。
1.凉拌艾叶
【原料】艾叶30g 香油20ml 酱油30ml 陈醋20ml 辣椒油5ml 葱花适量 【做法】 ①将艾叶洗净放入开水中焯一下;
②把焯好的艾叶过凉水,沥干水分备用;
③把葱花、味精、醋、酱油、辣椒油放入碗内调成汁;
④将调好的汁和艾叶一起搅拌均匀即可食用啦!
2.糯米红枣粥
【原料】艾叶60g 糯米100g 红糖20g 红枣5枚 【制作】 ①将艾叶洗净,放入锅中,加清水煎煮取汁;②把淘洗干净的糯米放入锅中,加入艾叶汁和适量水,小火煮熟后调以食盐进食。
③把洗好的红枣放入锅中,加水熬煮成汤,加入少许红糖,调好咸淡饮用。
3.三鲜饺子
【原料】艾叶200g(新鲜艾叶300g) 猪肉400g 虾仁200g 香菇50g 韭菜50g 鸡蛋2个 高汤/水250ml 香油2大匙 盐5小匙 胡椒粉2小匙
【做法】 ①猪肉和虾仁分别洗净剁碎,拌入香油、蛋清、盐调匀待用;
②香菇、韭菜洗净切碎,与肉末和虾仁混合搅匀制成馅;
③新鲜艾叶冲洗干净,放入沸水中汆烫一分钟,捞出挤干水份,剁碎成末,加入到馅料中;
④将馅料充分拌匀成饺子馅备用。
⑤水烧开后加入少量食盐,然后把饺子放进去煮熟即可。