薄荷可以煲什么作用?
薄荷的食疗作用 薄荷味辛,性凉;归肺、肝经;芳香散泄,清利头目,利咽,透疹,疏肝行气。 主治: 薄荷用于清头目,透疹,疏肝解郁。用于偏头痛,神经性头痛,麻疹不透,风疹瘙痒,肝郁胸闷,胸胁胀痛。
1、薄荷汤 将生姜、芹菜梗、香菜叶洗净切碎,加入盐、香油适量,搅拌成糊状,放入冰箱冷冻2小时以上,取出切小块成冰块,倒入鲜薄荷叶碎,加入白糖即可。
2、薄荷冰 将薄荷冰(药店有售)用器皿装好后,用保鲜膜密封,扎好置于冰箱内。
3、薄荷可乐 薄荷叶加水煎煮,放入红糖,趁热饮可乐。
4、薄荷茶 将干薄荷叶用清水洗净,沥干水分,将薄荷叶和茶叶一起放入杯中,倒入开水浸泡。
5、薄荷粥 薄荷15克煎汤,煮至200毫升,放入粳米50克煮熟,加适量白糖即成,有疏风清热、醒脑明目的作用,适用于风热感冒、咽喉炎、目赤、高血压等症。
6、薄荷凉茶 鲜薄荷叶5~10克,开水闷泡,放入适量白砂糖或白糖,凉后即可代茶饮用,清凉消暑。
7、薄荷豆腐 豆腐2块,薄荷叶12克,煎服,可去风热,解肌肉烦痒;
8、薄荷鸡蛋 鸡蛋1个,打入碗内,将薄荷叶捣烂放入,再加食盐少许,拌匀蒸熟。每日2次,日服完,连续1~2天。可治疗风邪头痛;
9、薄荷鸡丝 鸡胸脯肉150克,鸡蛋2个,干淀粉10克,胡椒粉、姜汁、盐、料酒、香油各适量,将鸡胸脯肉切成长方薄片,放入瓷盒内,加胡椒粉、姜汁、盐、料酒各少许,拌均匀,再打入鸡蛋取蛋清,加干淀粉搅拌均匀,放置30分钟,香油炒薄荷叶断生,起锅时调入盐即可。
10、薄荷牛肉 鲜薄荷叶50克,鲜牛肉100克,将薄荷叶、生姜、酱油、白糖、料酒、盐分别准备好,然后将薄荷叶、甘草切成末,与白糖、酱油、盐、料酒一起放入锅内,再加适量水,用中火烧开,放入切块的牛肉,煮熟即可