土豆可以和白菜同吃吗?

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土豆与白菜两者相克。

土豆是喜冷凉的蔬菜之一,一般生长在秋冬季或夏季高海拔地区,白菜是与土豆生长在同一季节的喜温蔬菜。由于受到同一季节细菌或害虫的为害,以及施用同一种农药的污染,如两者混食,其被为害或污染的几率远远大于不同季节蔬菜的搭配,易发生食物中毒或农药中毒。

此外,土豆中含有的rna酶抑制剂,其作用是抑制自身rna被rna酶水解从而保护其生命活动所必须的酶系统。它在高温下才会被破坏,生吃或是未煮熟的土豆(如炸薯条或是做土豆泥时未煮透)进入人体消化道后,抑制自身的rna酶活性,影响其他食物的消化与吸收,同时也使该酶在人体内的免疫系统中的作用降低,使人体的免疫力下降,还增加了罹患肿瘤性疾病的风险。

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