海底椰可以搭配什么功效?

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海底椰炖汤有养颜美容,清肺润肺,清热化痰,祛痰,止咳,利尿,滋阴补肾的功效。如果想要加强某一方面的功效,可以加入其他食材搭配。

如果想加强美容养颜,可以加北美的高钙植物燕麦,或者西洋参。

如果想要止咳化痰,可以搭配罗汉果,桔梗等一起炖汤。

如果想要滋阴润肺,可以搭配杏仁,陈皮。做法是将海底椰洗净之后浸泡半小时,与其他食材一起放入砂锅内大火煮沸,然后改用小火煮1.5个小时左右,并加入适量食盐调味即可。

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