金抢鱼怎么做好吃?
分享一道简单快手又超级下饭的酱爆金枪鱼! 准备材料 金枪鱼一罐(我买的是临期的,360g/罐,17.8元),洋葱半个(也可以不用),小米椒三个,葱姜蒜适量,豆瓣酱两勺,生抽一勺,老抽半勺,糖一勺,醋一勺,胡椒粉一勺,清水两勺
开始制作 金枪鱼倒出来,放进大碗里面,加入切好的葱、姜、蒜末和所有调味品,抓匀后盖上盖子,腌制半小时以上,中途可以翻拌几次,更入味(因为要过夜,所以我提前一天晚上做,第二天早上炒)
平底锅热油,把腌好的金枪鱼倒进去,中小火慢慢煸炒至汤汁收干,撒上葱花,出锅!
炒出来的金枪鱼颜色特别漂亮。而且酱香味浓,鲜嫩可口!拌米饭吃超级棒! 我用的一直临期的金枪鱼罐头,最近很火的那个海欣的,挺不错的,如果喜欢海鲜味道浓郁的可以多放一点豆瓣酱。不过要注意,豆瓣酱比较咸,因此别的调味品都要少放。不喜欢吃辣的可以不加小米椒。
一、锅烧金抢鱼
材料:金抢鱼、京葱、蒜米、西芹、胡萝卜。
调料:盐、辣鲜露、高汤、鸡粉。
做法:1、取金抢鱼治净,从背部劈开,切成夹刀片。
2、京葱、西芹、胡萝卜切成细丝,用油炒熟,入容器腌渍半小时,夹在金抢鱼肉片当中,在鱼片表面拍上生粉、面包糠,入六成热油炸熟,放在盘中。
3、京葱打成汁,加入辣鲜露调匀,刷在鱼上,用炸蒜米、炸京葱、炸西芹点缀即可。
二、鱼香金抢鱼
材料:金抢鱼、京葱、木耳、葱米、青红小米椒米。
调料:糖、醋、美极鲜鸡粉、辣鲜露、生粉、高汤、盐。
做法:1、金抢鱼杀好洗净,在背部打上V字花刀,两面抹盐,拍生粉,入笼蒸熟备用。
2、锅内下少量油,下入京葱粒煸香,下青红小米椒爆炒。
3、将木耳、水发粉丝垫入碗中,放烧好的鱼。
4、京葱汁、糖、醋、美极鸡粉、辣鲜露兑汁勾芡,淋在鱼上即可。