鱼块清淡怎么做好吃?
“清淡”这两个字是褒义词还是贬义词,取决于具体场景。 我一个广东人,去上海出差,点了一道本帮鱼汤,清清爽爽,问当地朋友好不好喝啊?朋友说,好喝啊,很鲜的呀!我说那为什么你们老说本帮菜咸呢?朋友说,你喝的鱼汤啊,那是清汤啊,清得连油都看不见,能有多咸呢? 回到这个问题来,题主说的是清淡,那按照我们广东人的做法就是:有鱼肉当然不用放油啦,锅烧热了鱼沾生粉下锅煎香两面,然后倒进开水,放生姜三片,煮个十来分钟就够够的了啊,鱼肉都熟透了。最后调味,盐、酱油、味精、胡椒粉,全都有,味道足够好极了!(我这是纯鱼汤的做法)
但是这不是最健康的做法(虽然也很健康了,但是……),我奶奶做鱼的方法才是,她把买回来的鱼洗干净了放在碗里,倒进开水,放葱白一小把,姜三片,料酒适量,然后把碗加盖放入锅中,蒸半个小时即可。鱼肉熟透,鱼肉里的蛋白质充分分解,营养很容易吸收。唯一不足的地方就是要加葱白,如果不喜欢葱的味道,可以用香葱代替。 还有更健康的做法吗?有!那就是我不吃鱼肉,只喝汤,连肉带骨一起放进锅里煮,多香的骨头汤啊! 不过以上做法我都觉得太清淡,如果你特别爱吃清淡的,我可以教你一个绝活——你可以在鱼肉里打两个鸡蛋进去,放少少的食用盐,拌均匀了让鱼肉裹上蛋清糊下油锅炸至金黄色,这样鱼肉不会散,而且非常酥脆,一口咬下去,脆脆的皮和嫩嫩的肌肉结合,再蘸点番茄酱,赞!绝对让你吃得满嘴流油。