眼晴不好吃什么菜？
1、蛋黄油 取新鲜鸡蛋一枚，洗净，打碎，取出蛋黄；用文火把蛋黄煎熟，待形成蛋黄油后，盛入碗中备用即可。每日服用一次，每次一汤匙，空腹服用，连服7天为一个疗程。此方法有明目退翳的作用，适用于白内障、玻璃体混浊等病症。
2、菊花茶 取白菊花30克（最好选用小瓣的，大瓣的菊花冲泡后茶汤比较浓），开水冲泡，代茶饮。可反复冲泡多次，当天饮用完。有平肝祛风、清利头目的功效，适宜于肝阳上亢所致的头痛目眩、眼睛干涩等有保健作用。需要注意的是，孕妇禁用该药。
3、决明子茶 取炒决明子15克，沸水浸泡或水煎，代茶饮。具有清肝明目，润肠通便之功效。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。对急性青光眼也有较好的疗效。 还可食用枸杞子、桑椹、蜂蜜等食物来保护眼睛。