孕妇鸽子汤怎么做好吃？
用料 乳鸽2只、人参15g（可替换成党参）、当归3-4片、枸杞若干、红枣少许、生姜2-3片、盐适量 五味归脾补血养生汤的做法
1.将乳鸽处理干净，放入炖盅内；
2.参、姜洗净，切片；当归、红枣去核，备用；
3.加入所有辅料，倒入适量清水，炖煮至沸，改文火煮2小时；
4.出锅前调入食盐即可食用。 小贴士 如果想更入味，可以将调料与鸽子一起下锅炖煮，但是注意不要过量使用味精或鸡精等调味料了哦~
推荐搭配套餐：核桃酥饼+黄米锅巴+五色糙米饭
孕中晚期是胎儿快速发育的时期，这个时候准妈妈们除了补充充足的蛋白质以外，还应该注意钙、铁等其他微量元素的摄入，在饮食搭配上应该做到多样化，粗细搭配，荤素搭配。
这款鸽子汤就非常适合准妈妈们在冬天炖来喝，不仅能补充优质蛋白，还可以补气益血，美容养颜！ 不过需要提醒一点，鸡汤虽然好，但是也不宜多喝哦～因为鸡的营养价值很高，如果准妈妈过度贪嘴，可能会造成营养过剩，增加患孕期糖尿病和妊娠高血压的风险。 除像甲鱼、鳗鱼、螃蟹、银耳、石花菜等，都是孕期不宜多吃的食物。