波萝怎么做好吃?
菠萝是最受欢迎的水果之一,富含蛋白质、膳食纤维、维生素B族等,具有调节血压、缓解便秘、消炎抗毒、美容护肤等功效。 那么,如何煮菠萝才好吃呢? 今天小编教大家2种做法,简单易学,美味又下饭!
一、【酸甜菠萝排骨】 食材准备:菠萝1个、排骨适量、葱适量、姜适量 调料准备:白糖50g、白醋30ml、生抽20ml 制作步骤:
Step1: 排骨清洗干净,放入锅中,倒入清水,加入葱段、姜片,煮熟后捞出,沥干水分备用。(我买的排骨是已经熟了的)。
Step2: 菠萝去皮后切成块;葱切段;姜切片。
Step3: 锅里热油,放入葱姜爆香,然后倒入排骨,翻炒均匀。
Step4: 依次放入白醋、生抽、白糖,炒至上色后,倒入适量的热水没过排骨。
Step5: 大火炖开后,小火焖煮30分钟,最后倒入菠萝块,再煮5分钟即可。 二、【菠萝咕咾肉】 食材准备:里脊肉250g、菠萝半个、青椒一个、红椒一个、鸡蛋一个、淀粉适量 调料准备:食用油、食盐、胡椒粉、老抽、生抽、白砂糖、番茄酱 制作步骤:
Step1: 里脊肉切薄片,加入1勺盐、半勺胡椒粉、1勺老抽、1勺生抽、1个蛋清和适量淀粉抓匀腌制待用。
Step2: 菠萝去皮切块;青红椒去籽后切成小块。
Step3: 锅中热油,放入腌制好的里脊肉,炸至微黄后捞起沥油。
Step4: 另起锅,少许油烧热后,放入番茄酱炒出红油,再依次放入白砂糖、菠萝、青红椒翻炒,期间加入适量清水和食盐调味。
Step5: 最后倒入炸好的里脊肉炒匀即可。
以上就是我今天分享的内容啦!