炒菜花怎么好吃吗?
1、把菜花掰成小朵,洗几遍,去掉根部的老刺 2、锅里烧开水,加几滴油和适量盐,下水焯一下,不要过了啊,断生就好,时间太长会炒老 3、锅烧热,下适量油,爆香葱姜蒜,我喜欢吃辣所以放的辣椒是朝天椒,喜欢麻辣的可以放些花椒或火锅料哦!
4、倒入西兰花,大火爆炒,注意观察颜色,差不多了就可以啦~ 5、最后可以撒葱花之类的装饰一下 简单吧~~炒制过程最快也就几分钟哈,因为我是先焯水再炒的,如果一次性做很多可以直接下锅炒熟加盐调味就好了呢~ 希望有帮助到你~
1、把菜花掰成小朵,洗几遍,去掉根部的老刺 2、锅里烧开水,加几滴油和适量盐,下水焯一下,不要过了啊,断生就好,时间太长会炒老 3、锅烧热,下适量油,爆香葱姜蒜,我喜欢吃辣所以放的辣椒是朝天椒,喜欢麻辣的可以放些花椒或火锅料哦!
4、倒入西兰花,大火爆炒,注意观察颜色,差不多了就可以啦~ 5、最后可以撒葱花之类的装饰一下 简单吧~~炒制过程最快也就几分钟哈,因为我是先焯水再炒的,如果一次性做很多可以直接下锅炒熟加盐调味就好了呢~ 希望有帮助到你~