莲蓬可以煮什么作用？
莲蓬汁是一种去黑头有效率的秘方。把莲蓬捣碎取汁，加入蜂蜜敷于脸上，十分钟之后再洗掉。这个方法不仅可以除去鼻子上的黑头，而且可以使整个面部光泽滋润。
我试过的，很有效，推荐！ 另外，莲蓬茶也有很强的清热去湿功效，对由湿热引起的头痛、咽喉痛、便秘、尿赤和有湿疹的人都适宜。
莲蓬茶的做法：取莲子心10g，荷叶3g，加清水500ml，煎至250ml，去渣饮汁，代茶饮。 需要强调的是： 莲子心虽然具有很好的祛热解毒功效，但是其苦涩的特性容易导致消化不良，故每次不能多服，每天最多服6g，不要长期饮用。
对孕妇或体虚便泄者最好不要服用。 莲子心有强心作用，对心率过快或有心衰的患者不宜服，另外，因莲子心味甚苦，所以不宜单独长期饮用，应配合其他药材一起煎服，这样能缓和其苦味，使药性互补，起到最佳效果。