瘦身芒果籽有副作用吗？
瘦身芒果籽确实有副作用，因为这一种物质是属于泻药一类的，如果大量食用的话就会让腹泻停不下来，这样对身体的健康影响是非常大的。
瘦身芒果籽有副作用，这种零食最好不要吃。其实减肥的方法有很多，但是科学健康的有方法却很少，很多人想快速减肥，但却不懂得健康的减肥法，盲目选择减肥药或者节食减肥等，这些都是不健康不科学的方法，不但不能瘦下来，还可能越减越肥。芒果减肥法则：吃芒果可以有效地消除便秘之助消化。在小编看来，吃芒果减肥是一个不错的选择，不但能瘦腰还能美容。但是想利用芒果来减肥的朋友们，千万不能吃多哦，因为芒果吃多了也是有坏处的。
泰国的一款瘦身糖果，成分是芒果籽提取物。功效：含蛋白质及膳食纤维，帮助消除便秘，且食物纤维本身具有较强的吸附性和渗透性，能提高肠道运转速度，促进食物消化及代谢，令身体消耗多余脂肪，以达到瘦身目的。这个减肥糖果效果挺好的，但是不可以多吃哦。
1、芒果不能与酒精、蔬菜同食
2、芒果含热带水果维生素B1和维生素B2，又含维生素和矿物质，不但能帮助排毒通便，还能呵护漂亮秀发。
3、芒果能降低胆固醇，常食芒果可以减少胆固醇、高血脂、心脏病，又能防癌防癌。
4、芒果可以蒸水果，跟木瓜、香蕉一起可以做成芒果蒸蛋，味道很特别，营养价值也很高。
芒果脂肪和蛋白质含量的含量很低，经常吃不会有肥胖的风险。另外，芒果水分含量很多，有利于止渴、和胃的。经常吃芒果还能有行血、吸附的功效，对于日常消化功能不好的人，吃芒果还能帮护肠胃。
减肥原理：
主要成份是芒革酸钠、膳食纤维。芒革酸钠是一种特殊的植物酵素，能够促进人体新陈代谢，排出体内毒素。膳食纤维则能够减少人体对赘肉和脂肪的摄取，避免过度饥饿感。
食用方法：饭前15-20分钟食用1-2粒。每日食用量不超过3粒。
包装：每盒30粒，每日1-2粒，早餐前或晚餐后食用。
温馨提示：
1、本品不能代替药物。
2、存放于阴凉干燥处，避免儿童自行食用。