干红薯叶怎么做好吃?
1、洗净,沥干,切段; 2、坐锅放油,待油热后放入花椒粒,炸香后捞出丢弃不用; 3、再放入蒜末爆香; 4、倒入红薯叶,翻炒至变软; 5、加少许盐调味即可出锅! 【简单版】: 原料:新鲜红薯叶一把(约500g),蒜头两瓣 调料:适量盐 做法: 1.将鲜红薯叶摘下嫩枝叶,洗净后控水,用刀切碎待用;
2.热锅冷油,放入切碎的蒜米爆出香味后将切好的红薯叶倒进锅中迅速翻炒; 3.炒至半熟时加适量精盐炒匀起锅即成。 备注: 因新鲜红薯叶中水分含量较高,炒制时要用大火快炒,以便保持其嫩绿的颜色和脆爽的质感。
【升级版】: 原料:新鲜红薯叶一把(约600g),辣椒二个 调料:盐2克,鸡精1克,香油几滴,姜丝一点点,生抽一勺,老抽少许,白糖2勺
做法: 1.将鲜红薯叶摘去老梗,用清水洗一下,控水后切成长段;
2.红辣椒切丝,生姜切丝备用; 3.炒锅上火烧热,放少许底油,下姜丝煸炒出香味后加入辣椒丝,烹入两勺料酒,再下入切好的红薯叶段快速翻炒;
4.翻炒至变色,加盐、糖、鸡粉、生抽,淋几滴老抽翻炒均匀,淋几滴香油即可起锅装盘。