干红薯叶怎么做好吃?

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1、洗净,沥干,切段; 2、坐锅放油,待油热后放入花椒粒,炸香后捞出丢弃不用; 3、再放入蒜末爆香; 4、倒入红薯叶,翻炒至变软; 5、加少许盐调味即可出锅! 【简单版】: 原料:新鲜红薯叶一把(约500g),蒜头两瓣 调料:适量盐 做法: 1.将鲜红薯叶摘下嫩枝叶,洗净后控水,用刀切碎待用;

2.热锅冷油,放入切碎的蒜米爆出香味后将切好的红薯叶倒进锅中迅速翻炒; 3.炒至半熟时加适量精盐炒匀起锅即成。 备注: 因新鲜红薯叶中水分含量较高,炒制时要用大火快炒,以便保持其嫩绿的颜色和脆爽的质感。

【升级版】: 原料:新鲜红薯叶一把(约600g),辣椒二个 调料:盐2克,鸡精1克,香油几滴,姜丝一点点,生抽一勺,老抽少许,白糖2勺

做法: 1.将鲜红薯叶摘去老梗,用清水洗一下,控水后切成长段;

2.红辣椒切丝,生姜切丝备用; 3.炒锅上火烧热,放少许底油,下姜丝煸炒出香味后加入辣椒丝,烹入两勺料酒,再下入切好的红薯叶段快速翻炒;

4.翻炒至变色,加盐、糖、鸡粉、生抽,淋几滴老抽翻炒均匀,淋几滴香油即可起锅装盘。

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1、开水泡软,滤去水分 2、蒜切末放入容器中(不喜欢大蒜的可以直接用白醋)加少许糖和盐腌制一会待用 3、锅加热倒入油适量烧热至七成热后关火等待冷却片刻把切好的辣椒丝和泡好的红薯叶子放入锅中迅速翻拌均匀即可出锅!非常爽口开胃哦~ 如果没有泡过的话可以先把切好的红辣椒和蒜末用热油爆炒出香味再把切好的红苕叶放进去一起炒。这样出来的会更香哦! 我喜欢脆的口感所以一般不泡水直接用大火爆炒。但是如果是用来做火锅菜底或者炖汤之类的我会事先浸泡再焯熟备用。

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