胃不好吃点什么水果好？
胃部不适，多由幽门螺旋杆菌（HP）引起，此细菌是引起胃溃疡、胃炎等消化道疾病的首要病因。目前认为，HP是一种胃粘膜感染菌，具有非常强的耐受性及致癌性。 杀灭HP，清除宿便，调节肠胃功能，是预防胃肠疾病的重要基础。生活中，可以多吃这8种水果，有助于养胃护胃，清洁肠道！
1.苹果 建议每天吃半个新鲜苹果，长期坚持有助缓解幽门螺杆菌引起的胃病，预防胃癌发生。这是因为，苹果中含有丰富的鞣酸，能与胃酸结合形成不可溶解的化合物，从而保护了胃黏膜。另外，苹果中的膳食纤维，还能刺激胃肠道蠕动，帮助消化，清理肠道垃圾。 需要注意的是，苹果表面可能有农药残留，在食用前一定要仔细清洗。
2.葡萄 多吃葡萄对肠胃功能有一定的改善效果，因为葡萄中含有酒石酸，而酒石酸能够抑制幽门括约肌收缩，使十二指肠内容物更易进入小肠，促进消化，同时还能有效杀菌，起到修复胃黏膜屏障的作用。 值得一提的是，空腹食用少量葡萄，不会有不良反应出现。但要注意的是，葡萄性凉，体质虚弱者不要多吃。
3.香蕉 每天一根香蕉，有很好的养胃功效。这是因为，香蕉中含有丰富的果胶，能有效保护胃黏膜，并且还能刺激小肠，促使胃肠蠕动加快，增进食欲，帮助消化吸收。香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够有效刺激和维持肠动力，有润肠通便的效果。但是空腹不要吃香蕉，以免增加胃肠负担。
4.柿子 柿子里含有大量的维生素C，而维生素C具有很好的抗氧化作用，可以帮助消除体内的自由基，起到保护胃黏膜，修复溃疡面，预防胃癌的发生。柿子里还含有一种叫做单宁的物质，可以起到收敛止血的功效，还能消炎抑菌，对于胃肠炎症有着良好的治疗效果。
5.猕猴桃 猕猴桃素有“水果之王”之称，含有很高的的营养价值，其中含有丰富的维生素C，每100g中就含69mg，是当之无愧的“维C之王”。而维生素C具有很好的抗氧化作用，可以美白皮肤，还能保护胃黏膜，促进溃疡面的愈合。猕猴桃中还有丰富的镁元素，可以维护心血管健康，预防动脉硬化等疾病。
6.草莓 草莓是我们常见的一种水果，酸甜可口，深受大家的喜爱。而且草莓营养价值高，含有果糖、有机酸、蛋白质、氨基酸以及钙、铁等多种微量元素。而这些物质都能够帮助我们清热解毒，生津止渴，健脾和胃。另外，草莓中还含有一种叫天冬氨酸的物质，有助于消除体内有害的自由基，达到抗衰老的作用。
7.木瓜 木瓜是一种药食同源的水果，《中国药典》记载，木瓜性温，味酸，具有平肝、和胃、消食、驱虫等功效。现代药理研究也表明，木瓜含有胡萝卜素、膳食纤维、糖分、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等成分，对消化不良、肠炎腹泻、胃炎胃溃疡的患者有辅助治疗的效果。患有痛风的人群不建议吃木瓜，以免加重病情。
8.西瓜 中医认为，西瓜味甘、淡，性凉，归心、胃经，具有清热利湿，解毒消肿，生津止渴的功效，主治暑热烦渴、小便短赤、水肿胀满、痢疾、黄疸、疮毒。现代医学研究发现，西瓜含有瓜胺醇、精氨酸和谷氨酸等物质，这些物质对泌尿系统疾病具有良好的治疗作用。在日常生活中，可以适当进食西瓜来养护肾脏健康。 但需要注意的是，脾胃阳虚、寒积腹痛、大小便不利患者应禁食或少食。