怎么炖墨鱼汤好吃?

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1、材料: 主料: 鲜墨鱼500克,猪蹄300克。 辅料: 西洋菜250克,生姜2~3片。 调料: 花生油适量,盐、味精、白糖各少许。

2、做法: 先将墨鱼洗干净后,用热水烫一下,然后取出用清水洗净;再把猪蹄斩件,并用开水焯熟备用。 将墨鱼、猪蹄放入锅内,加入清水,先用武火煲沸,再改为文火煲至猪蹄熟透时,放入西洋菜和生姜,调入适量的盐和味精、白糖,煲至熟烂即成。 可用于肾虚腰痛、痔疮出血、肺结核咳嗽、妇女带下病以及高血压、动脉硬化、冠心病等症的辅助治疗。

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