孕妇炖鸡蛋怎么好吃?

仲孙月妍仲孙月妍最佳答案最佳答案

可以做成番茄土豆炖鸡蛋,酸甜开胃 准备食材:鸡蛋2个、大番茄1个、土豆1个、香葱适量、食用油、盐、糖。 制作步骤: 1.准备好所有的食材,把香葱清洗干净,切成葱花;蕃茄去掉籽,清洗干净后切成小丁备用。

2.土豆去皮后清洗干净,然后切成小块,放入水中浸泡防止氧化变黑。

3.锅内加入适量的清水,水开后放入切好的土豆块,煮大约5分钟后捞起备用。

4.再次倒入适量的清水,水开后加入切好的番茄和盐,搅拌片刻后,再放入土豆一起炖煮。

5.等完全沸腾后打入鸡蛋,用筷子充分搅散成糊状,再加入适量的糖提鲜,搅拌均匀后即可出锅。

6.最后撒上葱花点缀,美味又营养的孕妇补钙食谱就做好啦!

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