干虾仁拌什么好吃?

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干虾仁(海米)50g、黄瓜1根、蒜2瓣、姜3片。 调料:植物油、芝麻香油、生抽、香醋、白糖、胡椒粉、鸡精。 做法: 1.锅中倒入适量清水,放入姜片和蒜瓣,大火煮开后,调成中火,把海米放进锅内煮5分钟。

2.关火让海米浸泡在汤内,浸泡至充分发涨后取出,用清水冲洗干净,沥干水分待用。 3.把沥干水的海米倒进碗里,加入芝麻香油、生抽、香醋、胡椒粉、白砂糖、盐拌匀,装入盘子内。 上菜时再淋上少许芝麻油,即可上桌食用了!

小贴士: 泡发海米的开水千万不能直接倒在容器里,因为高温会使海米中的营养成分流失,并且会导致其腐烂变质。正确的方法应该是先用冷水将海米浸泡1小时,然后再换水加温至36℃左右,这样更能保证其中的营养不会流失掉。 最后,祝你吃得开心!

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