排骨怎么去煮才好吃?
夏天,是吃排骨的好时节! 排骨,富含营养,蛋白质含量高、钙含量丰富,且容易被人体吸收。 天气热,人的食欲会下降,做一道美味的排骨菜式,既能打开胃口,又能补充营养。 那么,怎么做排骨最好吃呢? 分享6道家常做法,营养美味,简单易学,快学起来吧!
1.酱焖排骨 食材准备:猪排骨500克、黄豆50克、豆瓣酱25克、生抽30ml、老抽15ml、黄酒25ml、香葱适量、生姜适量 制作步骤: 黄豆用清水浸泡4个小时以上;葱切段,姜切片。 排骨冷水下锅,加入葱、姜,煮出血沫后,捞出冲洗干净。
锅中放油烧热,下入郫县豆瓣酱和冰糖炒出红油,加入葱姜、八角爆香,然后放入排骨炒匀。 烹入黄酒、生抽、老抽,倒入清水(水量刚没过排骨为佳),放入泡好的黄豆,大火烧开,然后转小火慢炖一个小时左右,待汤汁浓稠,撒上葱花即可出锅。
2.糖醋排骨 食材准备:排骨500g、料酒2勺、白醋3勺、酱油1勺、糖4勺 制作步骤: 锅中放少许油,排骨蘸干淀粉放入锅中,两面煎至金黄。 将料酒、白醋、酱油、糖均匀搅拌成调料汁,倒入煎好的排骨中,小火炖煮入味,收汁后即可装盘。
3.花生排骨汤 食材准备:猪排骨500g、花生100g、葱段3个、姜片3片、料酒2勺、盐适量 制作步骤: 排骨剁小块,清洗干净后,加入料酒和水,焯水去腥。 花生提前浸泡几个小时。 把排骨和花生一起放入锅中,加入足量的水,大火烧开后再煮几分钟,然后再转小火慢慢熬,中途加入适量的食盐调味。 等到花生软糯,排骨熟透后关火,撒上葱花点缀,鲜香可口的花生排骨汤就做好啦~
4.莲藕排骨汤 食材准备:藕1节、排骨500g、葱白2根、生姜2-3片。 制作用途:清热泻火、止渴生津、健脾开胃。 制作步骤: 排骨洗净砍件;藕去皮,切成块。 锅内烧开水,放入排骨和生姜,用中火煲2小时。 然后,放入藕块,再度开锅,调入适量食盐和生油便可。 清润不腻,非常适合在夏季食用哦~~
5.粉蒸排骨 食材准备:猪肋排500克、大米200克、豆瓣酱100克、红糖80克、白酒30毫升、花椒、八角、桂皮、香叶、辣椒段各适量 制作步骤: 大米淘洗干净,沥干水分备用。 排骨冲洗干净,擦干表面水分;豆瓣酱、红糖混合在一起,调成酱料。 将酱料涂匀排骨表面,充分腌制入味,时间大约半小时。
接着,把腌制好的排骨放进电饭锅,加入八角、桂皮、香叶和适量清水,开始蒸排骨。 大约蒸1小时后,撒上葱花点缀,粉蒸排骨就做好啦~~
6.排骨豆腐汤 食材准备:排骨500g,内脂豆腐250g,香菜少量 制作步骤: 排骨冷水下锅,加入葱、姜,焯掉血水后捞出待用。 锅内热油,加入白糖,小火炒出糖色后,放入排骨,翻炒均匀,加入开水,盖上盖子,焖煮40分钟。 然后将切好的豆腐块放入锅中,加入少许的盐和料酒,继续炖20分钟左右,撒上香菜,一道鲜嫩可口的排骨豆腐汤就好啦~