荸荠怎么做菜好吃?

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用广东人的说法,马蹄是“有壳有核”的蔬菜,所以做菜时需要去净所有“麻烦”的成分——外壳、青皮和里面的仁(也就是荸荠的果仁)。 当然,如果你不想这么费时费力,也可以留着外面的青色外皮,把里面嫩白的果肉削出来做菜吃;或者在炖汤的时候整个放几颗,让汤带点清香和脆爽的口感。 不管怎么做,马蹄都是清爽可口又营养丰富的食材。下面推荐两个简单的做法:

一、【蒜蓉粉丝蒸马蹄】 用料: 马蹄(荸荠)500g、龙口粉丝100g、大蒜6瓣、红辣椒2个 调料: 油适量、盐3g、生抽5g、白砂糖少许 制作步骤: 1、准备好所有的食材,我买的是新鲜马蹄,如果买的是干马蹄需要提前泡软。 2、龙口粉丝用清水浸泡至软。 3、大蒜切末,红辣椒切段。 4、起油锅,爆香蒜末和红辣椒。 5、加入盐、生抽和白砂糖调味,拌炒均匀即可关火。 6、取出一个深一点的盘子,铺上粉丝,然后将处理好的马蹄排列在上面。 7、将做好的酱汁淋在粉丝上,入锅蒸制。 8、大火烧开后,继续蒸5分钟左右,取出撒上葱花点缀即可。 二、【花生藕丁】用料: 老藕1节、花生米1小碗、八角3颗、桂皮1小块、香叶2片、小红椒2个、大葱一段、姜3片 调料: 花生油500ml(实际用油300ml左右)、盐5g、豆瓣酱1汤匙、酱油1茶匙、白糖少量 制作步骤: 1、准备所需材料,老藕去皮洗净切成丁。 2、花生米用水浸泡后捞出沥干水分备用。 3、锅中放水加入八角、桂皮和香叶煮至沸腾,然后把葱、姜和辣椒放入炸至出香味且颜色变浅后,捞出葱姜等不用。 4、倒入花生米和藕丁,小火炸制酥脆,然后调入豆瓣酱、酱油和白糖炒匀入味,最后撒入芝麻和葱花就可以出锅了。

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