蓝莓起什么作用？

1、增强大脑功能，减缓衰老 美国一项新研究发现，每周吃两次以上蓝莓的人，在测试中表现出的认知能力比每周吃一次或更少蓝莓的人要高一些；与那些不吃蓝莓的人相比，前者的记忆力也更好。 研究人员共对240名被试者进行了检测，这些被试者平均年龄为56岁，其中有一半是女性。