清炖罗飞鱼怎么做好吃?

仇王月仇王月最佳答案最佳答案

罗非鱼的吃法很多,清蒸、红烧、烤、油炸都行,我最喜欢的还是清炖,汤色清澈,鱼肉的腥味也被彻底清理,连吃了几天都不觉得腻。 下面分享做法: 食材:罗非鱼一条,葱姜蒜适量,香菜一棵 香料:八角一颗,桂皮一段,香叶两片 调料:生抽两大勺,老抽一小勺,蚝油一大勺,糖少许,料酒适量 做法步骤如下:

1.罗非鱼处理干净,沥干水分后,在两侧斜着打上花刀; 2.葱姜蒜切片、香菜切段备用; 3.热油起锅,油热后放入葱段和姜片爆香,加入八角和桂皮炒出香味,然后放入鱼稍微煎一下,加入所有的调味料,生抽、老抽、蚝油、白糖、料酒,大火煮开后小火慢炖,直到汤汁变浓,鱼入味就可以熄火出锅了。

小Tips:

1.给罗非鱼打花刀的时候注意,不要弄破肠子,以免清洗不干净有臭味。

2.煎鱼的时候锅铲要不停的搅动,防止煎糊。

这样一道香喷喷的清炖罗非鱼就完成啦!连汤汁都要喝个精光哦~

曾欣玙曾欣玙优质答主

1.准备好新鲜的食材,去头去刺除内脏清洗干净后切成块状备用 2.把姜葱蒜、辣椒等清洗干净切好备用(不喜欢辣椒的可以不放) 3.热锅热油加入切好的配料炒出香味 4.把鱼肉平铺在锅里煎一下 5.加入开水小火慢炖一个多小时就熟了啦~

6.最后加少许盐和香菜就可以出锅了~ 我是在自己家煮的没有放任何调料!!所以颜色看起来会这么黄黄的。。。 我喜欢吃这种原味一点不加任何的调料的味道!!但是这样也会比较腥…

我个人还是觉得放点料酒或者白酒去腥味比较好喝呢~ 但是如果是直接拿来熬汤的话建议多放油并且少放水这样会更香一些哟!

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